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          專升本備考有拖延癥怎么辦?學會克服拖延癥

          2020-11-25

          不少人都有拖延癥,很多備考專升本的同學就存在這樣的問題,在復習的時候,總覺得還有時間,當考試即將到來才發現來不及了,要克服拖延癥。

          專升本備考有拖延癥怎么辦?學會克服拖延癥

          1.一定要利用環境

          周圍的環境和人,這些都是高價值的資源,在專升本學習中,我們要爭取好好利用,舉個例子,當我們在校園里的時候,就要充分利用學校里的教學資源,當我們身處其他環境時,就要充分運用身邊的社會資源,當然,資源不止有硬件,也有軟件,甚至包括我們身邊的人,如果周圍的環境不適合自己學習的話,一定要及時調整,換一個更合適的環境。

          2.拖延癥一定要克服

          大家在專升本學習的時候,要時不時地回頭反思一下,不能光顧著使勁往前趕進度,看看自己的復習是不是拖延了?是不是把所有的事情都推到了最后一刻才去做呢?如果總是把自己手上的所有事情都堆到最后才去做的話,無疑是一個不好的習慣,其實我們都知道,最好的辦法永遠都是立即著手去做,不要給自己拖延的時間。

          專升本備考有拖延癥怎么辦?學會克服<a href='http://www.wim.net.cn/search.html?tags=拖延癥' target='_blank' style='color:#3097ef'>拖延癥</a>

          3.多做記錄和總結

          在專升本復習的過程中,大家可以準備一個隨身攜帶的便簽本,想到什么都可以馬上記下來,然后對照著便簽本來監督自己,在每天的學習即將結束的時候,打開便簽本檢查自己一天的內容是不是都完成了,同時把第二天要完成的內容記錄在便簽本上,每天都照這樣執行下去,我們的專升本學習也更有規律。

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